SÅ er jeg tilbage på banen igen - jeg havde tabt 900 gram til vejning.
Jeg er så lettet, for jeg må indrømme at jeg var helt nede efter jeg havde taget på i sidste uge.
Jeg tror simpelthen grunden til at jeg tog på er at jeg ikke er så god til at få spist kød til frokost.
Som regel er det nemmere bare at skrælle nogle gulerødder og tage et æble med, og det er klart at
kroppen også har brug for kød for at kunne forbrænde fedt. :D
Men nu er jeg begyndt at lave bl.a. tunsalat, æggesalat eller tage en bøtte makrel med i madpakken.
Det kræver ikke så meget og det smager rigtig godt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar