Uge 26

ØVØVØVØV!
Jeg havde taget 700gram på til vejning i Tirsdags.

Nu har jeg kun en enkelt vejning tilbage inden jeg stopper hos vægtkonsulenterne, og jeg er mega nervøs for hvordan det kommer til at gå fremover..

Jeg synes det har været rart at have nogen at skulle stå til regnskab overfor. Det har fungeret rigtig godt for mig (for det meste) at komme hen og blive vejet en gang om ugen.
Jeg synes det giver lidt ekstra motivation at skulle derhen, fordi det er pinligt at have taget på.
Også i forhold til at det er min mormor der har været så sød at betale - så er det også rigtig pinligt at skulle ringe til hende og sige at det ikke gik så godt til vejning. Så det har motiveret mig meget at der er nogle der har haft forventninger til mit vægttab.

En af grundende til at jeg tog på, er at jeg spiste en halv pizza sandwich :( Det skal man åbenbart slet ikke gøre. Jeg tænkte med mig selv at nu var det rigtig længe siden, og nu skulle det altså være. Jeg synes også selv at jeg havde trænet meget i ugens løb, så jeg havde nok forventet at vægten bare ville stå stille.
Men NEJ! Sådan skulle det ikke være .. 

Uge 25 (:

SÅDAN! Så er jeg tilbage på banen igen

I går havde jeg nemlig tabt 1,6 kg. 

Så det var en kæmpe lettelse.

 

Uge 24 (:

Det gik langtfra godt til vejning i tirsdags - jeg havde taget 1,1 kg på :( !
Jeg har været ude og spise 2 dage i træk og jeg har ikke holdt mig tilbage, så det er egentlig ikke
så mærkeligt at jeg har taget på.

SÅ de sidste par dage har jeg forsøgt at komme "op på hesten" igen :D
Det er også lykkes - jeg er begyndt at løbetræne igen.
Jeg har ikke løbet i nogle år, så det var helt dejligt at komme igang igen, jeg elsker at løbe en tur omkring Hillerød slot. Det er en utrolig smuk tur, og jeg møder tit nogle jeg kender :D Rigtig hyggeligt!
Jeg løber kun som et supplement til zumba, hvis der er nogle dage jeg ikke når afsted.

Så jeg er rigtig spændt på hvad vægten siger på tirsdag.

:D

DDV uge 23

JUHUUUUU - hele 700 gram havde jeg smidt til vejning igår. :-) 
Så nu har jeg tabt ialt 29,1 kg. Så nu er jeg nede på at veje 65,4 kg.

Det var meningen at jeg skulle gå hos vægtkonsulenterne indtil 2. September,
men de har lavet en fejl så jeg allerede skal stoppe 2. Juli.
- Så nu er jeg startet på deres stabiliserings program; det er ret spændende!
 Egentlig ville jeg gerne tabe mig 10kg til, men jeg er nødt til at prøve deres program så jeg kan få nogle redskaber til at holde vægten.

Jeg har ikke rigtig haft tid til at sætte mig ind i det endnu, men det handler om at spise mindre portioner til både frokost og aften og så har man 7 smileyer om ugen. Man får så lov til at spise nogle andre ting f.eks. lasagne. Hvis jeg vælger en dag at spise lasagne, har jeg brugt en smiley.
Man må godt samle smileyer sammen så man f.eks. bruger 3 smiley'er mandag, men så har man kun 4 tilbage resten af ugen.

Men jeg blev positivt overrasket igår:
- Jeg fik målt min fedtprocent, og den ligger inden for normalen (Den ligger på 26 og normalen er på 21-36). Det er jo helt fantastisk at få af vide.
- Min Metabolsk alder/Metabolic age (Det er når man lægger fedtprocent og muskelmasse sammen, så kan man regne ud  hvor gammel man svarer til at være, rent sundhedsmæssigt) ligger på 21, hvilket jeg også blev ret glad for. Jeg er 24 år, så det er da ikke dårligt at få af vide at man svarer til en 21 årig :D
-  Min BMI er stadig ret høj, (pga. min højde) og ifølge den skal jeg veje 47 kg, hvilket jeg egentlig ikke har lyst til. Jeg har stadig mit mål om at veje 55 kg.
 

Jeg glæder mig til at fortælle alt om stabiliseringsprogrammet:-)